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健康科普

慢性胃炎

2019-10-24 14:20:49

      慢性胃炎是指不同病因所引起的慢性胃黏膜炎性病变。
      1.生活有规律,心情乐观。心理压力过大,过度劳累,情绪紧张,情绪出现较大波动等能够影响植物神经功能的异常刺激,都可能导致胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,出现食欲下降。
      2.少食多餐,切勿暴饮暴食或饥饱不均,避免难消化和刺激性强得食物,如咖啡、油炸、辛辣之物。
      3.注意胃部和腹部的防寒保暖,戒烟戒酒。
      4.有胃部闷胀、泛酸、嗳气者,根据医嘱选用药物进行治疗。
      5.有胃部疼痛者,可用解痉剂或其他有止痛作用的胃药。
      6.细嚼慢咽,尽量减少胃部负担与发挥唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等能帮助消化,还有溶菌酶有杀菌的能力,阻止口腔细菌大量繁殖,咽入胃后可中和胃酸,降低胃酸的浓度。
      7.增加营养,注意多给含优质蛋白质和维生素丰富的食物,贫血患者多给含铁多的动物内脏、蛋类、带色的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、茄子、大枣、绿叶蔬菜。
      8.慢性萎缩性胃炎患者中,有极少数人可患胃癌,因此每年应进行一次胃镜复查 。


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