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健康科普

流行性感冒知多少

2019-10-24 09:46:58

      一、什么是流行性感冒?
      流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其特点是起病急,传染性强,流行广泛,传播迅速。易引起流行和大流行。
​      二、流行性感冒是怎样传播的?
      流感是通过飞沫传播的。当病人咳嗽.喷嚏及大声说话时,病毒随飞沫喷到病人周围空气中,侵入正常人的鼻粘膜而传染,通过尘埃及日常用品的间接接触传播也有可能。流感病人是主要的传染源,自潜伏期即有传染性。发病3天内传染性最强;轻型患者在传播上有重要意义。
​      三、流行性感冒发生在哪个季节?
      流行性感冒一年四季均可发病,但以冬、春季较多。
​      四、流行性感冒的类型
​      流行性感冒的症状表现: 
​      1.单纯型流行性感冒:急性起病,体温39~40℃,伴畏寒、乏力、头痛、肌肉关节酸痛等全身症状明显,呼吸道卡它症状轻微,可有流涕、鼻塞、干咳等。查体:急性病容,咽部充血红肿,无分泌物,肺部可及干性啰音。 
​      2.肺炎型流行性感冒:较少见,多发生于老人、小孩、原有心肺疾患的人群。原因:原发病毒性肺炎,继发细菌性肺炎,混合细菌病毒肺炎。表现:高热持续不退,剧烈咳嗽、咳血痰、呼吸急促、紫绀,肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长,可分离出流行性感冒病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡,病死率高。 
​      3.中毒性流行性感冒:以中枢神经系统及心血管系统损害为特征。表现为高热不退,血压下降,瞻望、惊厥、脑膜刺激征等脑炎脑膜炎症状。 
​      4.胃肠炎型流行性感冒:少见,以腹泻、腹痛、呕吐为主要临床表现。
​      五、流行性感冒的保健措施
      1.形成较好的卫生习惯,吃饭前便后、接触公用东西后要洗手。咳嗽、打喷嚏时应用纸巾遮住口鼻。吐痰时应用纸巾包好痰液再扔到垃圾箱。出现感冒发烧症状,身体抵抗能力下降时,尽可能避免到公共场合,少以手接触眼、鼻、口。
​      2.假如出现流感症状,及早隔离进行治疗,避免流感扩散。
​      3.流感高峰期,尽可能不要长期停留在人口密集及通风情况差的地方,少参加大型集会与集体活动,到公共场所要戴口罩。
​      4.合理调整饮食结构,营养要均衡,劳与逸相结合,保持充足睡眠,提高身体免疫力。及时添加衣物,不要『美丽冻人』,因寒气入体容易引起病患。
​      5.几种有利于防治流感的食物:酸奶,益生菌保护肠道。地瓜、牛肉、菌类、粗粮,提高免疫力。鸡汤,接近咳嗽药成份的美味感冒药。鱼与贝类,补硒防病毒。
​      六、流行性感冒与一般通称的感冒不同吗?
      流行性感冒是特指由流行性感冒病毒所引起的疾病,其传染力很强而且症状严重,常造成肺炎或更严重之并发症,甚至可令人死亡,所以流行性感冒可比一般通称之感冒严重多了。一般所称之感冒,则是由其它各式各样之病毒所造成,通常只有轻微的上呼吸道感染症状,不一定会发烧,很多人都未至医院求诊,而待其自行痊愈。
​      七、流行性感冒患者宜吃食物:
      1.流行性感冒患者饮食需保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进流行性感冒患者食欲。
​      2.流行性感冒患者饮食要选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
​      3.流行性感冒患者可以多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。
​      4.流行性感冒患者的饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
​       八、流行性感冒疫苗的效果如何?是否打了就可以不再感冒?
      现在国内已引进了流行性感冒疫苗,许多家长们闻之雀跃不已,心想自己的宝宝终于可以免于感冒的威胁了!但是,先前我们以讨论过,流行性感冒与感冒是完全不同的。一般之流行性感冒疫苗,乃包含两种a型病毒株及一种b型病毒株,当然病毒本身已先经过去活化或减毒程序,使其失去致病力,仅用来刺激人体免疫系统,产生抗体而已。不过,由此我们就可以了解,打了疫苗是能预防当年度可能流行的a型或b型流行性感冒,至于其它病毒感染引起之感冒,仍然无法幸免的。而且因为a型流行性感冒病毒千变万化,每年流行的病毒株皆可能不同,所以,流行性感冒疫苗每年需接种一次。


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